結論 基本的にはホエイプロテインの利用を推奨しています。 もちろん、ホエイプロテインにはメリットとデメリットはあります。 当然、ホエイプロテインは加工食品なので、本当は出来るだけ食事からタンパク質を摂取するのが理想的です […]

恋愛において顔とスタイルどちらが重要なのか 恋愛において、スタイルと顔ではどちらが得をするのでしょうか。 スタイルが良い人も顔立ちが良い人も、どちらも恋愛において有利ではありますが、あえてどちらかというと、顔が綺麗な人の […]

今回は初めて会う人などに対して有効な「人との距離を縮める方法」をご紹介いたします。 ポイントは3つです。 相手との共通点を見つける－類似性の法則－ 自分を表す言葉を3つ決めておく－返報性の原理－ 相手の言ったことを繰り返 […]

恋愛の成立条件は見た目の魅力のレベルが一緒であること 恋愛が成立するためにはお互いが同じくらい相手に魅力を感じている必要があります。 さらに、心理学的には見た目のレベルが一緒であることが重要であるとも言われています。 美 […]

ツァイガルニク効果で既読スルーを効果的に使う 既読スルーされると、「どうして返信が無いのだろう？」と不安になることってありますよね。 その不安な気持ちは恋愛には非常に効果的に働きます。 既読スルーをうまく使うことで恋愛が […]

前提知識 食物繊維のアンチエイジング効果は抜群で、食物繊維の摂取量を増やせば、病気を防ぐ確率が高まるという研究は出ていたりします。 確かに食物繊維は健康には良いのですが、ダイエットに効果があるという研究は少ないんですよね […]

恋愛の第一印象は４分以内で決まるという研究 人は出会ってからどれくらいの時間で相手のことを評価しているのでしょう。 プリンストン大学のジャニン・ウィリスは、70人のアマチュア俳優を1000分の1秒見せて評価させる実験を行 […]

毎日毎日、仕事でストレスを感じている人は多いことでしょう。 というより、仕事がストレスという人がほとんどかもしれません。 ストレスがなくなれば、仕事の生産性が上がり、仕事のモチベーションを維持出来ます。 では、どのように […]