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「メンタル」の記事一覧

落ち込んでいる人を慰めるには、共感してあげるのがベストという研究結果

落ち込んでいる人を慰めるには、共感してあげるのがベストという研究結果が出ましたので紹介いたします。 友人が落ち込んでいたりすると、何て言葉をかけたら良いか悩んでしまいますよね。 今回は友人が落ち込んでいる時に何という言葉 […]

アメフトやラグビーなどのコンタクトスポーツはメンタルに悪影響を与えないという研究

前提 アメフトやラグビーなどのコンタクトスポーツは良いスポーツとは思われていないことが多いです。 なぜなら、頭部へのダメージが大きかったり、怪我がとても多いスポーツだからです。 頭部へのダメージが大きいと認知機能低下やメ […]

若者のうつ病が増加しているのはファーストフードが原因という研究結果

今回は若者うつ病が増えている原因がファーストフードの影響によるものではないかという研究結果が出たのでご紹介していきます。 最近若者のうつ病が増えているというお話はかなり耳にする話です。 確かに2005年から2017年の6 […]

ノウハウコレクターになってはいけないというのは間違い?

何を始めるにしても初心者の人は、まず勉強(情報収集)から始めますよね。 しかし、情報収集のし過ぎで、アウトプットせずにノウハウコレクターになってしまう人も多く存在しています。 ノウハウコレクターというのは実に勿体ないもの […]

「時間がない」という言葉を言い訳に使う人とは付き合わない方が良い理由

「時間がない」「忙しい」とやたら口にする人は多いのではないでしょうか。 実際にあなたも「時間がない」と口にしていませんか? それは非常に危険ですので、「時間がない」と口癖になっている人は是非とも注意してください。 決して […]